Descrizione
Integratore Alimentare a Base di 100% Creatina Monoidrato Creapure® (300 g.)
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- 100% CREATINA Creapure®
- SENZA ECCCIPIENTI
- SENZA GLUTINE
- SENZA LATTOSIO
- MIGLIORA LE PRESTAZIONI FISICHE IN ATTIVITÀ RIPETITIVE
La creatina è un composto intermedio del metabolismo energetico sintetizzato a partire da L-arginina, glicina e L-metionina. Viene prodotta dal fegato ed è utilizzata a livello muscolare per rigenerare ATP (adenosina trifosfato) durante i primi secondi della contrazione muscolare. La sua funzione è quindi quella di mantenere le riserve energetiche cellulari del muscolo scheletrico, dove viene immagazzinata sia in forma libera che in forma fosforilata.
È ideale sia per il pre che per il post-workout, soprattutto nelle attività con metabolismo anaerobico alattacido come nei lavori di forza in palestra. La creatina incrementa le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata. L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera minima di 3 g di creatina.
MODALITÀ D’USO:
Sciogliere 1 misurino di prodotto (3g) una volta al giorno in almeno 100 ml di acqua, preferibilmente lontano dai pasti o 30 minuti prima di un allenamento intenso.
Per gli sportivi l’apporto giornaliero può arrivare a 2 misurini al giorno (6g) per non più di un mese consecutivo.
