Descrizione
Farina di Avena al Naturale – Ricca di Fibre e Proteine (1 kg)
La farina di avena al naturale è la scelta ideale per chi desidera un ingrediente sano e nutriente, senza zuccheri aggiunti. Ricca di fibre e proteine vegetali, offre energia duratura e supporta il benessere quotidiano.
Benefici principali della Farina di Avena
- Fonte di proteine vegetali complete: 17 g ogni 100 g, ideali per il mantenimento della massa muscolare.
- Ricca di fibre solubili: contribuisce alla digestione e favorisce il senso di sazietà.
- Basso indice glicemico: rilascia energia in modo graduale, evitando picchi di zucchero nel sangue.
- Supporto al metabolismo e alla salute cardiovascolare: aiuta a regolare i livelli di colesterolo e pressione sanguigna.
- 100% naturale: priva di ingredienti artificiali e senza zuccheri aggiunti.
Perché scegliere la Farina di Avena
L’avena è un superfood naturale, ideale per una dieta equilibrata:
- Più proteica rispetto a farro e grano duro: perfetta per sportivi e chi segue una dieta ad alto contenuto proteico.
- Grassi buoni (acido oleico e linoleico): favoriscono la salute cardiovascolare.
- Betaglucani, inulina e fruttani: sostengono il benessere intestinale e promuovono il senso di sazietà.
- Azione antiossidante e anti-age: grazie alla presenza di tocoferoli e polifenoli, protegge dai radicali liberi.
- Ricca di vitamine e minerali: A, B, D, E per energia e benessere mentale; calcio, ferro e zinco per supportare il sistema immunitario.
A chi è consigliata
- Sportivi e persone attive che necessitano di un apporto proteico costante.
- Vegani, vegetariani e chi è intollerante al lattosio o al glutine.
- Chi segue un’alimentazione equilibrata e desidera eliminare zuccheri raffinati.
- Amanti delle ricette fit e naturali, alla ricerca di ingredienti versatili e nutrienti.
Come utilizzarla
La farina di avena è perfetta per la preparazione di:
- Pancake proteici: per una colazione ricca di energia.
- Biscotti e barrette energetiche: ideali come spuntino salutare.
- Pane, focacce e impasti fit: ottima alternativa alla farina tradizionale.
- Porridge cremosi: per iniziare la giornata con gusto e leggerezza.
- Smoothie e shake nutrienti: per un apporto proteico extra.
